Плавание - обучение детей от 6 до 15 лет плаванию в группах, от начинающего уровня до подготовленного. Тренировки проводятся высококвалифицированными инструкторами.
Секция плавания развивает осанку, выносливость. Занятия полезны при внутричерепном давлении.
Айкидо Ёсинкан - японское искусство самообороны, направленное на отражение агрессии (психологической, физической). Изучаются: техники обороны от захватов и бросков, ударов руками и ногами, защита от атак с оружием (нож, меч, шест), техника защиты от нескольких атакующих. Также в обязательную программу входит изучение: страховок, ударов руками и ногами, владение выведением из равновесия, борцовская техника, владение оружием, дыхательная гимнастика, растяжка.
Рукопашный бой – рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники.
